第643章 你吃得饱吗?

锦夏末 / 著投票加入书签

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    只是简单没想到的是,韩炎圣也在健身房跑步。

    目光在空中对接的时候,简单脸上的表情有片刻的凝滞。

    但是她很快就换上了一副笑:“真巧啊。”

    韩炎圣“嗯”了一声。

    其实不巧,他知道简单肯定已经把作业完成了空余时间会来健身房训练的。

    韩炎圣关停跑步机,挂在脖子上的毛巾擦了下汗,问她:“玩的还好吗?”

    “挺好的。”简单笑了下,柔和却透着点说不出来的疏远,这让韩炎圣的心里很不舒服,有一种患得患失的感觉。

    她回答完韩炎圣的话就认认真真地投入到训练中去了。

    训练的时候,她能感受到韩炎圣的目光似乎一直在盯着她看。

    跟以前不一样,简单现在不会想歪觉得韩炎圣是在关注她,她只当韩炎圣是好奇举重是怎么训练的,没有回头看,也没有放在心上。

    有的事情一旦不放在心上,就不会被分散注意力,她训练得很认真。

    举重运动员的腿部力量是非常重要的,而简单的薄弱点也在这里,所以这段时间她的训练重心一直在腿部。

    长时间高强度的腿部训练让她的小腿又酸又胀还有点痛,她坐在干净的地板上,用手揉了一会才把小腿肌肉上难受的感觉消退了一点。

    今天不能再训练了,她清楚地知道身体不能再超负荷了,否则会事倍功半,说不定还会影响到时候的比赛。

    得不偿失。

    简单干脆起身准备回房间洗澡,时间差不多该到吃饭的时候了。

    只是她没想到的是,韩炎圣不知道在什么时候已经走了。

    也不跟她一声……

    这个念头刚出,简单就摇摇头甩掉了。

    这是韩炎圣的家,他进出没有必要多此一举刻意跟她打招呼的。

    简单的眸子暗了一下,但是很快又恢复了平静,平静地像是一汪死水。

    这一周姜芷珊也没有回家去,吃饭的时候她跟简单提起昨晚的颁奖典礼。

    “我都没得到消息,早知道有这么一个颁奖典礼在这里开我就跟你一起去了!你也真是的,都不告诉我!”

    简单笑了下,有点尴尬地说:“我也是突然被拉走的……”

    “没事没事!”

    姜芷珊也没有真怪她,就是遗憾没有跟最近新火起来的那个小鲜肉来个合照。

    关键端着一个托盘过来,放到简单的面前。

    “简单小姐,您的晚餐。”

    她的晚饭是按照陈志强给她制订的表格另外做的,跟桌上的其他人都不一样。

    简单说了句“谢谢”,就开始看着餐盘上的鸡蛋和鸡腿肉兴叹。

    陈志强太严格了,弄得她现在就开始紧张起来了。

    “你就吃这么点?”姜芷珊不相信地看着她问:“你吃得饱吗?”

    “吃的饱……”就怪了。

    细嚼慢咽吃完晚饭后,简单还是有点意犹未尽,她没忍住,又去要了一个水煮鸡蛋吃。

    她实在太饿了,中午吃的也是轻食,早上也只吃了一碗粥。

    再这样下去,她觉得自己要被饿死了。

    可是没有办法,这个比赛,所有人都很重视,这事关举重社能不能在学校众多社团面前立足。

    ……

    晚上回到房间没多久,简单就听到有人在敲她的房门。

    是姜芷珊吗?

    她还打算一会换了衣服,偷偷溜出去看奶奶。

    结果简单走过去开门,看到的却是佣人领着之前来过的盲人推拿阿姨站在门口。

    “简小姐。”听到开门的声音,盲人阿姨笑容和蔼。

    “您怎么来了……”简单惊讶地问。

    盲人阿姨笑笑:“我来给您做推拿呀。听说您马上就要参加举重比赛了,这段时间训练肯定很辛苦,所以我就赶过来帮你按按。”

    简单迷茫地眨了两下眼睛。

    这个盲人阿姨是怎么知道她要参加举重比赛的?难道是……韩炎圣告诉她的?

    简单心里并没有觉得开心,反而觉得沉甸甸的。

    韩炎圣对她越好,她就越难快速地从难过的情绪中抽离出来。

    “那我进来了?”见简单没说话,盲人阿姨试探着问。

    简单回过神,连忙把门彻底拉开。

    “您请进吧……”

    别人来都来了,没有让她直接回去的道理,再说了,她这几天肌肉确实很酸痛,而她记得这个盲人阿姨的按摩手法是真的很好。

    反正去看奶奶时间也还早。

    这么想着,简单就老老实实脱了衣服面朝床躺下。

    盲人阿姨看不见,所以她脱衣服的时候就没有心理负担。

    盲人阿姨在简单背上盖上一块柔软的毛巾,想起了韩炎圣对她说的话,一边替简单用九点法放松肌肉,一边叮嘱道:“训练这种东西,也要有一个度,过度训练的话容易造成肌肉劳损,到时候反而会影响到比赛的。”

    简单沉默着没说话。

    在这一点上,她跟盲人阿姨有不同的观点。

    人体的极限是可以突破的,“度”这种东西,只要咬牙坚持住,也是可以突破的。

    盲人阿姨见她没说话,知道自己劝说没用,只好不再说话了。

    不过她真的是觉得奇怪了,大圣把她叫过来,却不准她说出来是谁把她叫来给简单的按摩的,而简单也不问,这两个人是闹别扭了?

    盲人阿姨想劝说几次,又觉得她一个外人说这些不合适,最后还是什么都没说,专心替简单做推拿。

    她感受的到,简单的肌肉很紧绷,是训练过度的原因。

    约莫过了一个多小时,盲人阿姨给简单做完了全身的推拿按摩,收起毛巾道:“好了。”

    简单有点睡着了,听到这话才醒过来。

    “简小姐……”盲人阿姨欲言又止地说道:“你别怪我唠叨。你要是比赛真的想拿一个好成绩,训练就不要再过度了。”

    看着盲人阿姨认真又严肃的样子,简单终于听了一点进去。

    她点点头,想到盲人阿姨看不到,又补了一句:“好。”

    最近她的训练强度过大,其中一部分原因当然是因为市运动,还有一部分原因就是她想做点事情分散注意力。

    既然训练强度不能过头,那她就刷题吧,对她来说,这两者都是她分散注意力不去想乱七八糟的事情的好办法。